Что и когда можно есть, чтобы быть в форме?

Что и когда можно есть, чтобы быть в форме?

Есть или не есть — вот в чем вопрос. Мы всегда берем что-то в руки и думаем: о можно ли мне это сейчас? Не будет ли это вредно для желудка? Не поправлюсь ли от этого я? Ну и другие вопросы […]

Читать далее

Как сделать так, чтобы ребенок не заболел гриппом?

Как сделать так, чтобы ребенок не заболел гриппом?

Как мы уже писали, сезон гриппа начался. Везде кто-то да болеет. А еще и погода… Осень, холода, ветер, солнышко и снова легкий ветерок — этого уже достаточно, чтобы подхватить простуду. Особенно опасно это для детишек. Поэтому родителям так хочется уберечь […]

Читать далее

Боремся с гриппом народными методами

Боремся с гриппом народными методами

«Сезон гриппа» уже открыт! На улице, в общественном транспорте, в самых разных местах — на работе, в детском саду, в школе, магазине — становится все больше и больше людей, которые не перестают чихать и кашлять… Инфекция эта, то есть грипп, […]

Читать далее

Десять упражнений для здоровья глаз

Десять упражнений для здоровья глаз

У меня еще со школы стало садиться зрение. С каждым днем мы все больше и больше пользуемся разными гаджетами, которые, увы, пользы моим глазам не приносят. Недавно открыла для себя зарядку для глаз, которая, говорят, будет весьма полезной, если ее […]

Читать далее

Простые способы отбеливания зубов

Простые способы отбеливания зубов

Белоснежные зубы — мечта каждой женщины. Процедуры по отбеливанию в специализированных клиниках, увы, достаточно дорогие. А вот факторов, которые негативно влияют на нашу улыбку, сегодня много: кофе, чай, сигареты, отсутствие достаточного количества кальция… Что же делать? Предлагаем вам несколько простых […]

Читать далее

Почему нам просто необходимо есть орехи

Почему нам просто необходимо есть орехи

Вы любите орехи? Я вот, например, очень люблю. Они прекрасно подходят для выпечки или приготовления каких-то салатов, с ними время пролетает незаметно и просто поднимается настроение. А еще орехи очень полезные. А вот какие и для чего конкретно, читайте ниже. […]

Читать далее