Метки: , ,

Готовим домляму

Готовим домляму

Одним из любимых блюд в Узбекистане является домляма. Особенно летом, когда на базарах так много вкусных и свежих овощей. Это традиционное узбекское блюдо представляет собой тушеные овощи с мясом. У него немало плюсов: сохраняются полезные свойства овощей, на его приготовление […]

Читать далее

Есть или не есть: все «за» и «против» мяса

Есть или не есть: все «за» и «против» мяса

Вкусный шашлык, жареный цыпленок или бифштекс… Ммм… Наверняка не очень многие из нас могут сказать «нет» таким вкусностям. Мясо, действительно, является одним из любимых продуктов, потребляемых человеком. Если вы помните из истории, употреблять его наши древние предки начали около двух […]

Читать далее

Причины плохого аппетита у детей и что делать если ребенок плохо ест.

Причины плохого аппетита у детей и что делать если ребенок плохо ест.

Взрослые часто жалуются на плохой аппетит своих детей. Что делать в этом случае? Как поступать? Кормить ли насильно? Дело в том, что в наших традициях закреплено понятие, что ребенок должен есть хорошо и быть розовощеким крепышом.   Если же малыш […]

Читать далее

коротко о пользе зеленого чая

коротко о пользе зеленого чая

1. Это отличный источник антиоксидантов 2. Он сжигает жир и позволяет вам тренироваться дольше 3. Продлевает жизнь 4. Уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность 5. Снижает кровяное давление 6. Защищает легкие, чистит их если вы курите 7. Защищает печень от […]

Читать далее

диетические коктейли,вкусный способ похудеть.

диетические коктейли,вкусный способ похудеть.

Диетические коктейли-вкусно и полезно! В качестве основы при приготовлении диетического коктейля выбирайте воду, свежевыжатый сок или однопроцентный кефир, а не цельное молоко, магазинный йогурт или сливки. Хотя рецепты на молоке или сливках частенько можно встретить в разделах «диетические коктейли», с […]

Читать далее