15 фактов о счастье в браке, которых вы не знали

15 фактов о счастье в браке, которых вы не знали

Любовь издавна окутана ореолом тайны, окружена мифами и иллюзиями. Мы встречает свою вторую половинку и верим, что случилось волшебство и нам несказанно повезло. Однако скрупулезные ученые давно разложили такие явления, как любовь и брак на составляющие и выявили закономерности, позволяющие […]

Sungilarni ukish

Немного о фитнесе и его видах

Немного о фитнесе и его видах

Вы хотите сбросить вес, а точнее сбросить его быстро? Наверно уже даже разыскали для этого особенную диету, и вам осталось лишь выбрать наилучший для вас вид тренинга. Правильно! Ведь соблюдения одной лишь диеты будет мало. Теперь можно заняться фитнесом. Ведь […]

Sungilarni ukish

Весна и витамины

Весна и витамины

Погода вовсю настаивает на прогулках, а у вас кружится голова, вялость с утра до вечера, насморк, кровоточат десны? Возможно, вы пропустили момент, когда нужно было начинать подпитывать организм витаминами, которых за зиму становилось все меньше и меньше. Подумаем, как бороться […]

Sungilarni ukish

Массаж от головной боли

Массаж от головной боли

«Разминка для головы» Если у вас есть деревянный гребень или щетка (деревянная или из натуральной щетины), просто причешитесь, но проводите гребнем медленно, с нажимом и в разных направлениях. Пожалуй, еще более эффективен массаж руками. Для начала легкими движениями разотрите кожу […]

Sungilarni ukish

Начинаем жить по-новому или секреты счастливой жизни

Начинаем жить по-новому или секреты счастливой жизни

С наступлением нового года все мы подводим итоги, строим планы на будущее. Кто-то мечтает избавиться от вредных привычек, кто-то похудеть, заняться спортом, выучить новый язык или продвинуться по карьерной лестнице, а начало года как нельзя лучше подходит для самых разных […]

Sungilarni ukish